Chegou o "tao temido e esperado dia" de começar realmente a dieta e a academia, celular despertou 08:00 da manhã a vontade que deu era de virar para o lado e continuar dormindo, mas tive forças e levantei kkk, conforme a dieta fiz meu cafe da manha com 1 copo de leite desnatado com chocolate e 2 fatias de pao de forma com margarina Light é claro. kkk bom como não estava acostumada a tomar café da manha, pois acordava 12h para mim tava bom um "cafezinho" me arrumei peguei minha bicicleta e fui. Chegando lá deu um certo medinho, normal de canceriana, pois não conhece o lugar nem ninguem se sente um pouco fora da casinha huauhaa, o instrutor me recebeu muito bem, fez uma avaliação, tirou minhas medidas e disse para fazer um aquecimento na bicicleta de 10min, eu pensei...quero ir embora uhauhahu. beleza subi e comecei a pedalar na verdade mal conseguia pedalar de tao pesada que tava, como era "leiga" quando se tratava de qualquer aparelho de academia olhando a bicicleta que fui me ligar que tinha como regular o peso até que diminui nossaaaaaaaaaaaaaaaaa que aliviooo me senti flutuando, mas tinha ficado naquela tortura uns 3min mas que para minhas pernas parecia que estava a 1h pedalando, depois fluiu normalmente pedalava e pedalava, mas ja começava a sentir os efeitos, comecei a suar, depois parti para a esteira, instrutor me explicou tudo direitinho e o medo de cair no primeiro passo kk como tem nas videos cassetadas kkkk segurei bem e pensei comigo, SEJA O Q DEUS QUISER huauhauha consegui \o/ NÃO CAI \o/ ooo felicidade ahuuhahua foi ali que senti mais resultado ainda, como pode uma simples caminhada suar tanto e que calor, tinha musica e uma mega televisao bem na minha frente unico problema era que tava no programa da MAIS VOCE da Ana Maria Braga, mostrando aquelas receitas tals, eu tentei pensar como se fosse um estimulo kkk que toda aquela receita era muito ruim, ai comecei aprestar mais atenção na musica que tava tocando na atlantida do que na televisao huauhahua, como principiante não levei garrafinha d agua, tinha la, mas fiquei com vergonha de pedir, ao meu lado tinha um bebedouro só que eu não podia parar de fazer aquela sessao, minha boca comecou a secar, fiz 25min corridos de esteira e parei, quando parei nossa senti minhas pernas moles e leve tontura, foi aí que pensei, vou desmaiar. aquilo permaneceu por mais alguns segundos, fiquei agarrada na esteira e não quis chamar ninguem, dei os primeiros passos parecia que estava caminhando em buracos fui em direção ao bebedouro tomei 1, 2, 3 copos de agua ai foi aliviando aquela tensao... ufaaa não foi desta vez hauuah, depois dali fui em mais uns aparelhos tudo normal, voltei para a esteira fiz mais 10min, parei e fui embora com a camiseta molhada parecia que arrecem tinha tirado da maquina de lavar roupa, cheguei em casa tirei a camiseta liguei o ventilador e descancei um pouco, fiz o meu lanche da manha, comi uma banana para não dar cãimbra e agora estou aqui na internet procurando receitas ligth para variar o meu cardapio.
Bom amanha tem mais e sejao q deus quiser
Foi dada a largada!!!
BEIJOSS
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